陈林明逐鹿草原 喜夺2015铁木真草原马拉松冠军

2019-12-11 19:49:28 莱州新闻网

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陈林明逐鹿草原 喜夺2015铁木真草原马拉松冠军

7月4日, 2015年第九届国际铁木真草原马拉松落下帷幕。由全球顶级压缩衣品牌SKINS赞助的陈林明、王伟分别荣登本次草原跑女子组冠军、男子组亚军。陈林明以3小时16分40秒遥遥领先众多海外选手,勇夺第一名,这一成绩以20多分的绝对优势刷新了去年俄罗斯籍选手OlyaKorzh 的冠军记录。此次,中国选手陈林明首次打破铁木真国际马拉松过去连续三届外籍选手争霸冠军的局面,为祖国争得了荣誉!

陈林明中途比赛表现

据悉,铁木真马拉松赛事是国内首个草原马拉松,本届有1000余名国内外跑马好手同场竞技。全程42.5公里,以高低起伏的坡度,多种车辙土路、砂石路面穿插的艰苦赛道特征闻名,现已吸引美国、瑞典、俄罗斯等海外选手频频挑战。比赛从内蒙古锡林郭勒西乌珠穆沁旗文化广场出发再返回原点,海拔一路攀升,10公里之后平均保持1000米高度。

陈林明及王伟赛前热身

此次是陈林明、王伟首次挑战草原跑,两人能突破以往公路赛经历,大胆向越野跑颠簸、陡峭的路面发起挑战并夺得好成绩十分惊喜。王伟男子组亚军成绩2小时50分54秒,而陈林明更加出色,她的成绩超过了去年女子冠军俄罗斯籍选手OlyaKorzh 20多分钟。记者采访陈林明表示:“我起跑并没有马上采取一个高速,因为是越野跑,随着坡度升高,我才逐渐平稳加速。海拔200米,500米到1000米是个挑战,越跑越陡,我就让自己的步幅加大,也没有放下步频,稳定的发挥一直维持到后半段直到终点。

王伟获得第九届铁木真国际马拉松男子组亚军,2小时50分54秒

据了解,陈林明和王伟两人一起准备了训练计划,全程一直穿着今年新款SKINS金装A400配合日常训练,新升级的压缩科技在面料表现上凸显,增加了优质纱线和弹力纱,弹性舒适度提升,上身感受压缩性能很突出,进一步帮助防止运动伤害。训练中,循序渐进增加跑量,尽快减少疲劳,通过穿A400有力避免了运动伤害。同时,两人前期还加强了环境因素的考虑,比如坡度集训,和海拔,温差和防晒。说到难点,陈林明强调:“对比以往我经常参加北马、锡马公路赛截然不同,越野跑技巧和装备都是攻破要点,来到这边发现草原虫子多,白天晚上温差很大,暴晒也是,穿SKINS参赛很多次了,也是一种习惯,此次特意选择了SKINS新款金色A400压缩装备的短款,很轻薄贴身,一路都没有被汗湿透的感觉。另外,我从12公里开始到后半程,肌肉支撑的感觉明显,尤其是很多有坡,颠簸和海拔高的路面,酸痛感降到最低。穿圣衣感觉真的很省劲儿。作为一个越野跑经验不多的跑马选手,夺得第一名真的很开心。”西安哪家癫痫医院效果好黑龙江癫痫病医院哪里的好哈尔滨治疗癫痫病专科医院有哪几家?长春治疗癫痫效果好的医院去哪里找